Bloggers

Ik ben verliefd. Al een paar maanden. En wat een heerlijk gevoel is dat zeg! Ik weet alleen (nog) niet op wie. Zijn er dan zoveel leuke meiden in mijn leven op dit moment? Ja, dat altijd. Ben ik op meerdere meiden verliefd? Nee, dat niet. Vind ik het erg om niemand te hebben om verliefd op te zijn? Nou, nee, dat eigenlijk ook niet. Maar ik moet toegeven, het voelt wel een beetje gek hoor, zo’n verliefd gevoel zonder bestemming. Ik wil sjansen en dansen, ik wil springen en swingen, ik wil verkennen en rennen door het groene gras. Waarom eigenlijk?

Het is lente!

Ik heb last van lentekriebels. De zon maakt mij vrolijk, actief en energiek. Ik wil buiten zijn en van alles ondernemen! Ik ben net als een oplaadbatterijtje dat werkt op zonne-energie. Ontzettend duurzaam. De zon zorgt voor de aanmaak van vitamine D en vitamine D zorgt voor de aanmaak van melatonine, serotine en dopamine. Deze hormomen hebben invloed op mijn bioritme en zorgen ervoor dat ik me beter voel en vroeger wakker word. Naast zonlicht hebben kennelijk ook temperatuur, luchtdruk, luchtvochtigheid en windkracht invloed op hoe blij ik me voel.

Gelukkig geldt dit ook voor jullie! Onderzoek wijst namelijk uit dat we ons het beste voelen wanneer het droog is en de zon schijnt, bij een temperatuur van 20 graden Celsius. Vrolijke mensen om je heen zien maakt ook vrolijk. Lachen werkt aanstekelijk. Dat is de aard van het beestje. Ook dit is wetenschappelijk bewezen.

Tenslotte schijnt de aanblik van de vele jong geboren diertjes en opkomende bloemetjes om ons heen onze harten te openen. We worden warm bij het zien van die grote onschuldige ogen. We identificeren ons met de bloem die haar blaadje openvouwt, zoals zij de frisse buitenlucht verwelkomt. En vlinders fladderen in het rond, zelfs in onze buik.

Wist je trouwens dat ze in sommige landen dagelijks voorspellen hoe mensen zich zullen voelen aan de hand van de weersvoorspelling?

En nu is het tijd om de bloemetjes buiten te zetten.

Xx/Sara